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標題: 健康運動的小知識普及揭穿跑步5個迷思_ [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-12 10:33 標題: 健康運動的小知識普及揭穿跑步5個迷思_

, 一分鐘可以鍛鍊多少鈴
　　1.手工製作一分鐘鈴
　　如果不需要頭部，就必須使用大量的力量。他是一位高收入房東，教授許多健康和福祉知識。雙手使用時，雙手到達額頭前即可，然後鈴聲會上升約1分鐘。此法可以改善頭部的頭髮和頭部的血液循環。
　　2.輕揉MI朵Ibun Bell
　　效果是全身感覺麻木，雙手搓搓，左右耳朵燒焦，聲音可以相通，耳鳴，頭暈，健忘等，起到防治的作用。
　　3.拇指揉鼻一分鐘鐘
　　將香孔插入鼻子，可達到保健效果。

作者: christian398 時間: 2024-10-21 10:15

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