標題:
肥胖治療辦法 肥胖的外在典型表現
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-12 11:41
標題:
肥胖治療辦法 肥胖的外在典型表現
一、肥胖怎麼治療最好
1.行為治療
通過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖症及其危害性有正確的認識,從而配合治療、採取健康的生活方式、改變飲食和運動習慣。 自覺地長期堅持是肥胖症治療首位及最重要的措施。
2.控制飲食及增加體力活動
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輕度肥胖者,控制進食總量,採用低熱卡、低脂肪飲食,避免攝入高糖高脂類食物,使每日總熱量低於消耗量。 多作體力勞動和體育鍛煉,如能使體重每月減輕500~1000g而漸漸達到正常標準體重,則不必用藥物治療。
中度以上肥胖更須嚴格控制總熱量,女性患者要求限制進食量在5~6.3MJ(1200~1500kcal)/d,如超過6.3MJ/d者,則無效。 男性應控制在6.3~7.6MJ(1500~1800kcal)/d,以此標準每周可望減重1~2磅。
3.藥物治療
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對嚴重肥胖患者可應用藥物減輕體重,然後繼續維持。 但臨床上如何更好地應用這類藥物仍有待探討。 用藥可能產生藥物副作用及耐藥性,因而選擇藥物治療的適應證必須十分慎重,根據患者的個體情況衡量可能得到的益處和潛在的危險作出決定。
二、肥胖的原因匯總
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1.遺傳因素
人類單純性肥胖的發病有一定的遺傳背景。 有研究認為,雙親中一方為肥胖,其子女肥胖率約為50%; 雙親中雙方均為肥胖,其子女肥胖率上升至80%。 人類肥胖一般認為屬多基因遺傳,遺傳在其發病中起著一個易發的作用。 肥胖的形成還與生活行為方式、攝食行為、嗜好、氣候以及社會心理因素相互作用有關。
2.神經精神因素
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已知人類和多種動物的下丘腦中存在著兩對與攝食行為有關的神經核。 一對為腹對側核,又稱飽中樞; 另一對為腹外側核,又稱飢中樞。 飽中樞興奮時有飽感而拒食,破壞時則食慾大增; 飢中樞興奮時食慾旺盛,破壞時則厭食拒食。 二者相互調節,相互制約,在生理條件下處於動態平衡狀態,使食慾調節於正常範圍而維持正常體重。
3.內分泌因素
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許多激素如甲狀腺素、胰島素、糖皮質激素等可調節攝食,因此推想這些激素可能參與了單純性肥胖的發病機制。 肥胖者對胰島素抵抗而導致高胰島素血症,而高胰島素血症可使胰島素受體降調節而增加胰島素抵抗,從而形成惡性循環。 胰島素分泌增多,可刺激攝食增多,同時抑制脂肪分解,因此引起體內脂肪堆積。
三、肥胖的危害分析
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心臟
觀察身邊的人,你會發現大部分肥胖症患者都存在或多或少的心臟問題,人體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。
作者:
christian398
時間:
2024-10-16 13:57
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