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標題: 肩頸健身怎麼做肩頸痛的5個原因4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-13 15:00 標題: 肩頸健身怎麼做肩頸痛的5個原因4

四、肩頸痛的飲食療法
　　1.參耆龍眼粥
　　原料：黨參、黃耆、桂圓肉、枸杞各20公克，粳米50公克。
　　方法：黨參、黃耆切碎先煎汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。
　　2、參棗粥
　　原料：人參3克，粳米50克，大棗15克。
　　方法：人威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸參粉碎成細粉，米、棗洗淨後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人參粉及白糖適量。
　　3.薏米赤豆湯
　　原料：薏米、赤豆，山藥，梨子(去皮)。
　　方法：原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。
　　4.木瓜陳皮粥
　　原料：木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各，粳米。
　　方法：木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。
　　5、壯威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸骨湯
　　原料：豬骨、杜仲、枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。
　　方法：豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40-60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、薑等配料，取湯服用。

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