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標題: 強身健體謹記這幾方法冬天究竟該怎麼進行鍛煉4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-14 10:36 標題: 強身健體謹記這幾方法冬天究竟該怎麼進行鍛煉4

四、中醫怎麼艾灸強身健體

　　艾條灸：是以艾絨製成艾條(叫做清艾條，市面上一般中藥店就有售)，將艾條的一端點燃後，在選取好的的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾絨中加入了性溫芳香等藥物製成艾條(藥艾條)，再進行熏灸吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎

，這樣的方法則叫做「藥條灸」。

　　艾條灸的方法又分為懸掛灸和實按灸等。這裡主要介紹懸起灸。

　　懸起灸：是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時，點燃的艾條一端距離皮膚約3cm，一般每穴灸5-10分鐘，灸至皮膚有溫熱感、溫熱發紅，而又不致產生灼痛和燒傷皮膚為宜。

　　懸灸又分為：溫和灸、迴旋灸、雀啄灸等。

　　溫和灸：將艾條的一端點燃，在距離穴位3cm左右的高度進行，以局部有溫熱感、溫熱發紅，而不致產生灼痛為宜，本法適用於寒證、虛寒證、虛弱症等多種病症，是一種最常見的養生保健灸方法。

　　雀啄灸：是將艾條的一端點燃，在施灸的穴位上，一上一下連續如同鳥雀啄食一樣，而不是把點燃的艾條固定於施灸部位相對穩定的距離上。本法一般用於昏厥的急救以及一些小兒的疾患。犀利士治療陽痿犀利士治療早洩 50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎

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　　迴旋灸：將艾條一端點燃，在距離施灸的皮膚約3cm處，在以穴位為中心3-5cm直徑的範圍內，順時針方向，迴旋往復熏灸，如畫圈一樣。本艾灸適用於寒證、風濕痛、神經性麻痺及某些皮膚病的治療等。

　　間接灸：又稱隔物灸。其方法是施灸時，先以艾絨以食指、中指及大拇指，抓取少量艾絨，製成艾柱，在選取的穴位表面皮膚加上藥物，如蒜片或生薑片等，再將艾將柱置於蒜片或生薑片上(艾絨不直接置於皮膚上)，點燃艾炷的頂端的方法。

作者: christian398 時間: 2024-10-20 10:35

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