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標題: 深蹲能減肚子嗎動作標準是關鍵5 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-15 14:49 標題: 深蹲能減肚子嗎動作標準是關鍵5

四、深蹲會不會長不高呢
　　能不能長高跟基因和營養有關係，和練什麼沒關係，以前還有人說練武術的小時候拉韌帶不長個子，還舉例說明，那是因為那些人天生就矮，很多外國武術家，練空手道跆拳道的，從小拉韌帶照樣能長到一米八一米九。
　　我們知道決定身高較關鍵的因素是基因和遺傳。而另外還有其他的一些面向也會影響，例如，營養和生長激素，還有身體成長環境。我們的身體為什麼能生長。首要原因是因為我們每天都在分泌各種荷DEMON藍色魔女催情水特效做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪飲料渴望迫切做愛諧調夫妻性愛雅蠛蝶催情液主動撩漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王 100%高潮效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻高潮水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情極佳發情性藥快速激發性欲喚醒沈睡做愛情欲藥爾蒙。雄性激素，生長激素，睪丸素，胰島素等等。我們都知道運動能讓人長高，是因為運動能刺激分泌較多的生長激素，而深蹲就是較好的運動！
　　深蹲是訓練中最好的複合動作，它幾乎能訓練身體的所有部位，包括小腿肌，股四頭肌，膕繩肌，臀大肌，下背部肌肉，腰腹肌，肩部肌肉，心臟及肺部等。
　　此外，做深蹲時必須保持身體平衡，那些身體穩定性的肌肉也被迫加入訓練行列。也只有這樣，我們的腎上腺才能分泌出令人興奮的雄性激素。滿足身體生長的需求。
　　相香港藥房香港春藥壯陽藥春藥催情藥香港迷藥香港乖乖水持久液香港增大丸 FM2香港購買香港性用品男性保養中藥信廣大朋友們在看了上述我為大家所做的解釋後，心中對這個疑問也已經有了更明確的答案。其實我想說家長們真的太杞人憂天了，孩子們長個還是要依靠豐富的營養物質來補充身體，同時還要經常到戶外參加體育運動並接受陽光的照射，另外還得多關懷他們，讓他們保持足夠的睡眠時間。

作者: christian398 時間: 2024-10-19 13:40

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