標題:
中藥能減肥嗎 中藥減肥的偏方有哪些2
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-15 14:57
標題:
中藥能減肥嗎 中藥減肥的偏方有哪些2
適合人群:很多肥胖的人都有這樣的感覺:光從上半身看,自己決不屬於是個胖人,但是只要低下頭一看,馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳,針對這種下半身的肥胖,澤瀉就是最好的減肥伴侶。 但需要注意的是,每次拿澤瀉泡茶時,量不要太多,否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。
二、中藥減肥的偏方有哪些
1、荷葉灰方
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組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。 每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
2、轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、
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人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
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注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
3、大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。
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每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服1
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00ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
5、清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性
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肥胖症和高脂血症。
三、中药的减肥原理和注意事项有哪些
1、中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,就是因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻,控制食欲的方法减肥,并不能起到调理的作用,对身体的伤害很大,并不可取。
2、中药减肥方法不但可以减肥,还有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。但是中药也是药,所采用的药材都具有药性和禁忌,所以说中药减肥方面健康安全,但是也不是百分百的。
作者:
christian398
時間:
2024-10-16 08:01
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