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標題: 減肥的運動方法有哪些吃哪些食物減肥好4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-16 12:00 標題: 減肥的運動方法有哪些吃哪些食物減肥好4

四、推薦幾個減肥的中藥配方　　事實上，許多的中藥材都具有一定的減肥效果，常見的就有苦瓜、山楂、薏米、枸杞、荷葉以及蔣白等。平時生活中只要做好搭配工作，那麼就能獲得很好的減肥效果了。具體的重要減肥茶配方如下：
　　減肥茶配方一：
　　材料：桑葉、決明子、桑女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理葚、百合、天冬、番瀉葉。
　　服用方法：將所有的中藥材一起放入鍋中，然後加入剛剛燒開的開水，，燇上五分鐘的時間，然後就可以開始服用了。建議想要減肥的人群，每天早晚的時候服用一大碗。這種減肥茶偏方每天服用一劑，也可以兩天沖泡一劑，七天為一個療程。
　　小編建議：
　　這種減肥茶的主要功能就是能夠幫助身體減少油脂，對於腸胃也有一定的清理效果。建議將這種減肥茶藥方使用一段時間，你會發現自己的胃口變小了，身形也苗條了。
　　在服用這種減肥茶期間，並不需要過於節食，但有些辛辣還有刺激性的食物要少吃，這樣對身體更好。在停止服用之後，也不要暴飲暴食，食物也選擇更清淡的。有些人的工作比較繁忙，並且經常需要出差，這個時候也最好不要服用，因為服用這種方子會有副作用那就是經常上廁所，很不方便。如果女性正處於月經期間，那麼在方子材料上應該在加上一些紅棗。
　　減肥茶配方二：
　　材質：茯苓、桑白皮、陳皮、薑皮
　　做法：這種中藥減肥茶在煎煮的時候應該在鍋中加入清水，然後大火煮開。建議這種方子連續服用一個星期的時間，減肥的效果就非常的好，大約五天時間就能夠減肥九斤左右。春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用肥茶配方三：
　　材質：車前子、決明子、山楂、何首烏、陳皮、甘草、枳殼。
　　做法：將所有的中藥材準備好，然後加入清水煎煮服用。
　　功效：據說這道重要減肥茶配方是天后王菲所喜歡的，當年她分娩之後服用的方子正是這個，效果非常的不錯。
　　決明子具有清肝明目以及通便的效果，而車前子的利水、清肺還有祛痰的效果非常棒。何首烏則能夠通便潤腸以及消毒，甘草則是清熱解毒。建議一些消化不良還有水腫、便秘的患者都可以服用這種減肥茶，不僅能促進身體健康，同時減肥的效果也非常好。

作者: christian398 時間: 2024-10-17 16:32

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