標題:
中藥減肥方法_最有效的中藥減肥茶
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-19 06:00
標題:
中藥減肥方法_最有效的中藥減肥茶
一、最有效的中藥減肥茶
1、茵陳減肥茶減肥
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲
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片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法:將前3味葯加水
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煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑,代茶飲用。
功效:活血利濕,降脂減肥。 適用於高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶減肥輕身
原料:山楂片,決明子(搗碎
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)各15克。 菊花6克。
用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱,消積化淤。
4、車前草荷葉茶治單純肥胖
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原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。 每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。 30天為一療程,一療程后,停葯兩個星期。 再續服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
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5、枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲,每日一
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劑,早、晚各服一次。
功效:滋肝腎,降脂肪。 主治肥胖症。
6、山藥決明散治高脂肥胖症
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原料:山藥30克,決明子30克。
用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克,一日3次。
功效:補氣健脾,利水消脂。
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7、決明海帶湯祛脂減肥
原料:海帶10克,草決明15克。
用法:水煎,濾除藥。 吃海帶飲湯。
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功效:祛脂降壓。 適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
二、6種常見減肥中藥
1、金銀花
減肥原理:金銀花性甘寒,善於清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對於脾胃虛弱的人就不適合了。
作者:
christian398
時間:
2024-10-24 15:12
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