標題:
減肥中藥能減肥嗎 讓你減肥不是夢
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-19 06:54
標題:
減肥中藥能減肥嗎 讓你減肥不是夢
一、減肥中藥減肥的方法
1、和胃消脂法
形體肥胖,多見脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩。 如用山楂、大麥芽、萊菔子等藥和胃助消化。 傳統方劑有焦三仙、保和丸等。 市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口,可隨身攜帶,服用方便,但要計入總熱量(每100克山楂糕約提供177千卡
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的熱量)。 鮮萊菔(蘿蔔)生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
2、活血行瘀法
肥胖之人如血脂過高,容易引起動脈硬化,特別是心、腦血管病變多由此產生,活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈、增加血流量、降低血脂以及防止斑塊形成均有作用。 肥胖且有瘀血阻滯、婦女經閉不行,或見舌質青紫有瘀點者,採用活血行瘀法。
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常用藥物如當歸、川芎、丹參、赤芍、雞血藤、三七、蒲黃等。 市售之復方丹參片、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
3、寬胸化痰法
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短、胸悶甚則頭暈、嘔吐、噁心、舌苔滑膩。 有的人痰火重,性情急躁,易惱怒、發脾氣,以致血壓升高、頭脹腦鳴而痛、睡眠不安、舌苔黃膩、便幹結。 常用藥物如栝樓為寬胸化痰之主藥,另有枳實、枳殼、陳皮、半夏等,常用方劑有溫膽湯、栝樓薤白湯、二陳湯等。
4、疏肝利膽法
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病是不可少的,尤其是脂肪肝患者。 常用藥物如茵陳、莪術、薑黃、鬱金。 常用方劑如柴胡疏肝散,隨症加減。 決明子能清肝明目,平時經常泡茶喝,有瀉肝火、調血脂之功效。
5、利尿滲濕法
研究認為利尿滲濕中
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藥在利尿的同時具有降脂減肥的作用。 本草文獻有冬瓜「瘦人忌」的記載,而肥胖的人可以經常用冬瓜子或冬瓜皮煎湯喝。 澤瀉為利尿滲濕的常用藥。 茶樹根、玉米須都有利尿之功,都可用於降脂。 常用方劑有五皮飲、澤瀉湯等。
6、瀉下通便法
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肥胖之人如有大便秘結,須用瀉下通便法。 常用藥物有大黃、番瀉葉、虎杖、何首烏等。 常用方劑如防風通聖丸、調味承氣湯、指迷茯苓丸等。 市售的多種減肥茶的配方中就以瀉下通便葯為主。
二、有哪些中藥可以減肥
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呢
1、山楂
有推進胃液排泄和添加胃內酶素等功用,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。 山楂中富含山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴大血管及降壓效果,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功用。
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2、陳皮
陳皮富含揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫文刺激效果,可推進消化液的排泄,掃除腸管內積氣,添加食慾。 陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的成效。
3、荷葉
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荷葉性味甘澀平,入脾經,是很好的清暑藥物。 有人喜歡把荷葉煎湯當成茶飲食用,喝了3個月之後,體重明顯減輕了。 並有顯著的降血脂作用。
4、決明子
有平喘、利膽、保肝、降壓成效,並有必定抗菌、消炎效果。 能清肝益腎,明目,利水通便。 用決明子沖茶飲,有推進胃腸活動,剷除體內宿便,下降血脂、血壓的效果。
作者:
christian398
時間:
2024-10-21 15:31
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