標題:
經絡減肥方法_中醫減肥健康且不反彈
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-19 07:02
標題:
經絡減肥方法_中醫減肥健康且不反彈
一、經絡減肥的優勢
1、健康:
由於中醫經絡減肥是
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通過對穴位的刺激來調節新陳代謝從而達到減肥目的,因此它不僅能夠減去多餘的皮下脂肪,也能減掉內臟脂肪,在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經紊亂等臟腑功能失調的病症。
2、快速有效:
中醫經絡減肥療
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效確切、迅速,40餘萬例臨床案例統計,有效率高達99.3%,前4次可減2-19斤,一療程有些肥胖者就減掉了60餘斤,最高能減到112斤。
3、無痛苦:
中醫經絡減肥可以免去藥物副作用、長期運動、饑餓等痛苦,採用“快速無痛進針法”更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。
4、不反彈:
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肥以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的,是一種標本兼治的方法,不易反彈。 肥胖者減肥后,只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。
二、經絡減肥方法
拔罐減肥法
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拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導,探索總結了經絡學說的精髓,專業通經穴的治療方式,使體內脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身功效,也是經絡減肥的一種形式。
拔罐減肥的原理是:通過拔罐時強
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大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出。
磁石經絡法
中醫在經絡瘦身方面有其獨特的形式,磁石
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經絡法,法) 源於中醫名方。 就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。 千百年來,黑膏藥在中醫領域一直發揮著重要作用,是中醫治療形式的靈魂之一。 清代著名醫學家吳尚先,強調內病外治理論,即藥效滲透作用於體內,在不傷害腎臟情況下,達到治療的目的
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。 通過磁石在神闕穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用,可以激發經氣,通經脈,促進氣血運行,提高腸蠕動力度,增加脂質物質的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現象。
穴位“推腹法”
穴位「推腹法」又叫點穴減
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肥法,利用中醫穴位經絡減肥「推腹」,不但減少胃部、腹部的贅肉,而且可以治好很多的慢性疾病,有句話叫做「一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。 ”
中醫穴位經絡減肥「推腹法」首先要在兩胸之間
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的華蓋穴,一條直線推到小腹部位的曲骨穴,這穴位減肥經絡是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中係-中溻-中溻-中窸-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-中侷-中溻-中溼-中溻-中脘-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中溻-中溼-建裡-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門-關元-中樞-曲骨”,隔著衣服或不隔衣服都行,如果覺得直接在皮膚上不好推的話,可以手上擦一點植物油再推。 差不多推50-100下,力度自己把握,不難受就行。
其次是,從右側乳房下邊的乳根穴沿線推至右側附件位置的氣沖穴,這穴位減肥經絡是“乳根-”到“氣沖”,腹部的左右側都要推,圖上只畫了一邊的。 左右各推50-100下。
三、經絡減肥操作方法
1、取穴:
上肢:取外關、合谷、曲池、阿是穴。
腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。
下肢:取三陰交、足三裡及阿是穴。
2、針刺方法:
可採用0.5~2.5寸針,經高血消毒后進行針刺,留針30~50分鐘,中途可採用瀉法行針一次。
作者:
christian398
時間:
2024-10-24 09:44
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