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標題: 體育運動中如何預防運動傷害2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-20 06:42 標題: 體育運動中如何預防運動傷害2

二、運動傷害是怎麼分類的呢
　　1、依受傷的組織結構分類：皮膚損傷、肌肉、肌腱損傷，關節軟骨損傷，骨及骨骺損傷，滑囊損傷，神經損傷，血管威而剛的適合人群威而剛的真假威而威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃剛可以撐多久

損傷，內臟損傷等
　　2、運動傷害依時間分類：新傷和舊傷;
　　3、依損傷的病程分類：急性損傷：直接或間接外力一次作用而致傷者，傷後症狀迅速出現，病程一般較什麼人不能吃威而剛威而剛真的有效嗎吃威而剛會中風嗎威而剛可以一直吃嗎短慢性損傷：陳舊傷，急性損傷後因處理不當而致反復發作者;勞損傷，由於局部運動負荷量安排不當，長期負擔過重超出了組織所能承受的能力，局部過勞致傷。症狀出現緩慢，病程遷延較長。
　　4.依性質分類：開放性損傷：傷後皮膚及黏膜的完整性遭到破壞，受傷組織有裂口與體表相通。如擦傷、刺傷、切傷、撕裂傷及開放性骨折等。閉合性損傷;傷後皮膚或黏膜仍保持完整，無裂口與體表相通。例如：挫傷、關節韌帶扭傷、肌肉拉傷、閉合性骨折等。
　　5.依吃威而剛對身體有害嗎吃威而剛會傷腎嗎心臟病可以吃威而剛嗎程度分類：輕度損傷：傷後運動者仍能按計畫參與體育鍛煉
　　中度損傷：傷後無法依計畫訓練，需停止患部活動。重傷：受傷後不能訓練。
　　6.依運動技術與訓練的關係分類：運動技術傷：與運動項目、技術戰術動作密切相關的損傷，例如：網球肘、投擲肘等，多為局部組織過勞。非運動技術傷：多為運動中的意外傷。

作者: martina28043 時間: 2024-11-1 21:25

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