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標題: 飯後在床上做什麼運動好_ 飯後多久可以運動3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-22 05:37 標題: 飯後在床上做什麼運動好_ 飯後多久可以運動3

三、飯後“六不急”　　不急於吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使菸中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。
　　不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白流失。如威而剛的適合人群威而剛的真假威而威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃剛可以撐多久

將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。
　　不急著洗澡。飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，使腸胃的消化功能減弱。
　　不急於馬上工作。這會迫使血液去滿足運動器官的需要，造成胃腸供血不足、消化液分泌減少，造成消化不良和慢性胃威爾剛安全嗎威爾剛的學名有哪些威爾剛多久吃一次吃威爾剛會變大嗎威爾剛可以空腹吃嗎威爾剛會降血壓嗎
腸炎等疾病。
　　不急著吃水果。飯後一隻果被奉為“金科玉律”，但醫學家卻提出了異議。因食物進人胃裡需長達1-2小時的消化過程，才被侵設而排入小腸。餐後即食水果，食物會被阻斷在胃中，長期可導致消化功能失調威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎
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　　不急於鬆褲帶。飯後放鬆褲帶，會使腹腔內壓下降，這樣對消化道的支持效果就會減弱，容易造成胃下垂。

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