標題:
如何刮痧排毒經絡圖 要注意哪些穴位
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-22 14:00
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如何刮痧排毒經絡圖 要注意哪些穴位
刮痧具有很好的排毒功能,在刮痧的過程當中,背部的神經以及血管受到刺激,身體表面充血,淋巴系統和血液系統的運作得到加強,從而有助於説明身體排出廢物以及毒素,還能夠使身體組織細胞吸收到更多的營養,能夠讓血液得到有效的凈化,並且可以增強身體抵抗能力。 那麼如何刮痧排毒,要注意的經絡有哪些?
1、中脘穴,位於上腹部,這個穴位對於緩解伏天暑濕造成的腹
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、反胃、消化不良、泄瀉、便秘等都有很好的作用,此外,對於秋燥失眠等也有很好的緩解作用。
2、天樞穴,天樞穴位於人體中腹部,肚臍兩側兩寸處。 在此穴位刮痧可加速促使濕邪、毒邪從糞便排出,起到緩解便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、消化不良、噁心想吐等症。
3、曲池穴,位於肘橫紋外側端處。 大腸經
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的濕濁之氣聚集於此,在此穴位刮瘓能夠轉化脾土之熱,燥化大腸經的濕熱,緩解皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢癱、麻、痛,對高血壓也有緩解作用。
4、陰陵泉穴,於小腿內側,比目魚肌起點上,體內有濕就容易感受外濕,別讓體內濕邪太大,除了外散還要內化一部分。 在陰陵泉穴的位置刮痧,可以起到內化濕邪的作用,還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調經、通經活絡,輔助緩解腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等。
5、地機穴,位於人體的小腿內側,脛骨內側面后緣處。 地機穴具有較強的解痙鎮痛、行氣活血功效,可用於輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經不調、痛經等狀況。
6、豐隆穴,在小腿前外側,此穴位可以化痰
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濕、清神志,尤其適合初秋裡濕邪較盛的人群,可輔助緩解痰濕誘發的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。
7、血海穴,在大腿內側,可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。
刮痧不僅只是排毒,還具有退熱解驚、開竅醒神、緩急止痛、強身健體等多種功效,通過不斷的刮瘓刺激,可以調節血管的舒張與收縮功能,並且可以讓局部新陳代謝加快,有一定的消除炎症的作用。 刮痧後你會發現身體變輕鬆很多, 刮痧後注意保暖,多喝溫開水。
作者:
christian398
時間:
2024-10-24 13:44
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