標題:
捏捏面部美容_想美容多按這些穴位3
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-23 15:21
標題:
捏捏面部美容_想美容多按這些穴位3
按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。 提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
用刮痧板輕輕按撫全臉。
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頸部路線:由神經沿著淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
四、捏5個穴位可以美容養顏
勞宮穴
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在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
少府穴
在屈指握拳时、尾指指尖所点处,按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。
神门穴、合谷穴
位于手腕和手掌关节处小指那一侧
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的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,即虎口上。按摩此二穴,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
鱼际穴
位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。
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1、擦颈项
方法:單掌橫置後頸部,來回往返擦動30次。
作用:可促進供血,以利容顏。
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2、推前額
方法:
(30)單掌小魚際
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並置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推<>次。
(30)兩拇指按在兩側太陽穴上,兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作<>次。
作用:可除去前額皺紋及眼*尾紋。
作者:
christian398
時間:
2024-10-24 11:34
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