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標題: 拍手的好處，拍手的練法3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-11-2 22:42 標題: 拍手的好處，拍手的練法3

懷孕的人任何運動都不宜太激烈，否則有傷胎之虞，練拍手功亦然，不宜發出太大聲響，否則胎兒之神識會受到驚嚇。因此孕婦只宜用空心掌拍，或用局部拍法。
練拍手功的人不妨練其它的功，彼此只會相得益彰，不會互相破壞或抵消的。
佛教修行者，最好在練拍手功時，一面拍手一面念佛，這是將練功與修行結合起來，一舉兩得。
三、拍手注意事項Cialis 犀利士雙效犀利士希愛力犀利士官網他達那非達泊西汀犀利士藥局犀利士屈臣氏犀利士效果
　　老年人
老年人體弱兩腳無力，練拍手功時，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步; 若只是坐著拍手，而兩腳不動，氣血灌注兩手過多，雙腳將更加無力，切忌！切忌！
時長
如果是預防亞健康，每日5
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分鐘的拍手鍛煉，就可以激發一整天的活力，但如果亞健康狀態非常明顯，每日最好拿出30分鐘用力拍手（可以分3次進行，每次10分鐘即可），這樣才能達到最好的效果。
“危險”人群
準媽媽是拍手療法的「邊緣人」，只能用空心拍掌，而且不易發出太大聲響，否則會對胎兒造成傷害。
時間
拍手療法不宜
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在剛吃飽后立即進行，否則會妨礙消化，飯後至少要過半小時才能練習。
觀察
拍手后，請仔細觀察手掌的顏色，健康的顏色應該為緋紅。如果手心出現淤青，表示體內某器官或組織出現氣血阻塞現象，請注意增強體內的迴圈，不但要加強拍手練習，更要加強運動鍛煉，全面調理。
四、拍手的功效犀利士吸收犀利士消化犀利士持續時間禮來犀利士壯陽犀利士犀利士每日錠犀利士正貨犀利士美國進口犀利士處方簽犀利士長期吃
拍手功可以說功效非凡，幾乎所有急慢性疾病都可拍手而愈。如「可以治療感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽; 可以提升免疫力; 可以改善和治療癌症; 還可以改善一切慢性病，包括全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈦冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈦冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈦冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈦冷汗、憂鬱恐懼、肥胖、血壓高、
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低血壓、糖尿病、尿毒、、老人腦力退化健忘、女人經痛、神經衰弱、脾氣暴燥、皮膚病、近視遠視、老花眼、青光眼、白內障、目視不清、眼痛、眼澀、乾眼症、耳鳴、重聽、下痢、便秘、口臭、口苦、口幹、呃逆、夢遺、滑精等。
拍手功可以說功效非凡。尤其感冒的人，拍手拍到流汗為止（約二十分鐘），感冒立刻痊癒; 暍醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就會全退; 開車愛困的人，把車子停妥，拍手一陣子，睡意會消除; 心臟無力、心律不整的人，拍手二、三個月，就有改善; 糖尿病的人拍手，血糖係數會逐漸正常; 手指酸麻或顫抖的人，拍手一、二個月就會痊癒; 高血壓的人拍手，血壓會下降; 低血壓的人拍手，血壓會上升; 痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人，拍手會逐漸痊癒; 精神不振、容易疲勞、火氣大的人，拍手會慢慢改善等等“。

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