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標題: 熱傷風能下海游泳嗎熱傷風的症狀 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 5 天前 20:40 標題: 熱傷風能下海游泳嗎熱傷風的症狀

一、熱傷風了可以去游泳嗎　　感冒身體不舒服，建議在家休息，盡量不要去公共場
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所。因為感冒本身抵抗力會比較弱，而公共場所容易接觸病菌，而且游泳時水面上及游泳池邊會有溫度差，加上吹風可能會加重病情。
　　熱感冒的患者在平時的飲食上要有足夠的重視,臨床研究發現,感冒與飲食往往都比較比較密切的聯繫,很多情況下的感冒都是因為脂肪食物、肉類、乳製品、黃酒等方面而導致,建議感冒的患者在平時的生活中,注意禁忌吸煙飲酒,要知道的是,吸煙飲酒的情況下,可以直接導致呼吸道的防禦機能下降,易感染呼吸道疾病。
　　忌忽冷忽熱。一般空調房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家中,最好在沒有空調的房間適應一段時間,再進入空調房。
　　忌睡眠不足。夏季天氣熱,消耗大,睡眠不足加速
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降低人體免疫力,容易感冒。
　　減少壓力,放鬆心情。悲觀憂鬱等不良心理會導
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致皮質醇等荷爾蒙的釋放量增大,而這些物質會直接抑制免疫系統。

作者: martina28043 時間: 4 天前 19:56

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