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艾葉水泡腳有什麼好處_艾葉的功效與作用是哪些呀
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作者:
gdegdrreg
時間:
3 天前 14:34
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艾葉水泡腳有什麼好處_艾葉的功效與作用是哪些呀
一、艾葉水泡腳有哪些好處
中醫認為,足部是人體經絡的集中處。 臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果。 泡腳對身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽
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喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述疾病時,就取艾葉 一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水, 一般連泡數次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
艾葉泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈趕走體內濕寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。 經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。
目前艾草也城市很難採摘到,如果比較忙的可以去某寶買艾裕足浴泡包,對於養生效果會更好。
二、艾葉泡腳方法是怎樣的呀
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艾葉泡腳方法和生薑泡腳方法相近,一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡腳,煮法與前相同。
身體寒濕重的病人,每周可用艾葉泡一次腳,還可同時喝一杯生薑紅棗水(10粒干紅棗加兩片生薑,加十碗水煮兩個小時)。
泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。 泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。 心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。 糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。
發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。 艾草泡腳每周2~3次即可,不宜過於頻繁。 艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。
中藥泡腳最好用木盆。 銅盆等金屬盆中的化學
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成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。
兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。 因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。 如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
女性經期別自己亂用中藥泡腳。 最好諮詢醫生,根據自身情況對症用藥。
作者:
martina28043
時間:
昨天 03:49
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