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標題: 足底微博的好处常做足底微博有益健康2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-11-6 09:38 標題: 足底微博的好处常做足底微博有益健康2

6、推壓法
利用指尖或手掌垂直加压于治疗部位，这是摩搓法的补充手法。
7、行动法则
也是一种压椎法。它是用手掌或指尖地重复进行有节奏的颤动，产生深透的机械性波动传送至病人体内。
8、敲击法
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其特点是用手指、掌根或掌心捶击反射区，最常用的手法是足侧叩击，施术时手指分开，自然微屈，堪称斩斩法。
三、脚底按摩的具体手法
　　1、自己身体的排泄系统应该是用从上到下的顺序，具体就是从内部——输尿管——阴道，这样轻轻的按摩5分钟左右即可。
　　2、抓住
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自己脚部的大拇指约60秒，之后在外围的每只脚的五个勺头，用时大约1分钟就可以。
　　3、横着来回的反复按摩脚底和袜子的交界处，大约进行两分钟就可以了。
　　4、之后再横着方向的 PSA 斜方肌肉和肺部反射区位置，然后从下往上的方向的 PSA 反射区，这两个活动共进行 2 分钟。
　　5、然后再由iPad与食道反射区方法由下向上进行1分钟。
　　6、对于左脚心脏、脾脏、右脚心脏、胆囊等部位进行穴位按摩，中医提醒一定要认识清楚足底穴位图哦，这些可以共诊1分钟就可以了。
　　7、围着脚部的
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惯性参考区对腹腔神经丛进行转圈按摩1分钟。
　　8、对于胃、胰、十二指肠等反射区的方向是从上往下移动，保持按摩2分钟。
　　9、对于小肠反射区的按摩方式，也是从上向下按摩进行点压的方式，维持一分钟即可。
四、足底按摩八大注意事项聽話水購買聽話水無效聽話水成分聽話水哪裡買 GHB迷姦水
　　1、需要准备毛巾或浴巾一条、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油一瓶、凡士林油等。，防止擦伤。
2、每次按摩结束后都要力求达到使患者感到口渴，按摩结束后患者要饮温开水500毫升左右以排毒。
3、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。
4、足部有疮疖、外伤、脓
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肿，按摩时应注意之处。可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。
5、长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。
6、有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身症状，或者使原有的症状出现，这是按摩治疗后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。
7、MF时应注意切口处，
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将伤骨膜挤破，造成不必要的疼痛。
8、空腹或者饭后一小时内，不宜进行治疗。
结语：有关脚底按摩的好处以及注意事项，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对脚底按摩又多了一些认识了。明显的人都喜欢吃做脚底按摩，因为可以帮助我们释放压力和疲劳，但是有些特殊的情况是不能做脚底的，大家要多注意才行。

作者: martina28043 時間: 2024-11-9 22:38

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