標題:
醋精泡腳的功效_泡腳的禁忌是哪些啊
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作者:
rfytytu
時間:
昨天 12:04
標題:
醋精泡腳的功效_泡腳的禁忌是哪些啊
一、醋精泡腳的功效是什麼
1、陳醋泡腳可以強身健體
根據中醫的說法,腳是人的根,有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用陳醋泡腳可以調和經絡,促進氣血的運行,還有助於平衡陰陽的作用。 長期堅持用陳醋泡腳,不僅可以改善睡眠的品質,對於身體的強壯與抵抗能力的增強均有改善的作用。
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2、陳醋泡腳可以緩解壓力
生活節奏的加快,社會競爭力也比較大,導致很多人面臨巨大的工作壓力。 這時的你不妨用陳醋泡腳,可以有效的協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和鬆弛原本緊張的神經。 特別是白天工作緊張的白領們,下班回家用陳醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對身體起到減壓的作用。
3、陳醋泡腳可以促進血液迴圈
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冬天手腳冰涼的情況大多是由於身體血氣迴圈不通而導致的,使用陳醋泡腳可以加速人體的血液迴圈,改善身體各部分因為長期不動或者疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼的情況哦。 這點小編有親身試驗過,效果真的不錯,飯後一小時泡泡腳,還有助於改善失眠癥狀。
二、泡腳的禁忌是什麼啊
泡腳的禁忌是什麼啊?
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1.泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜。 泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。 心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。 糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。
2.飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。 吃完飯後,體內大部分血液流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。 因此,最好飯後半小時再泡腳。
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3.兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。 因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。 如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
三、泡腳治病的偏方
1、慢性支氣管炎:
主要癥狀:反覆慢性咳嗽、咯痰、
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伴有氣喘等。 且早咳嗽加重,痰多呈白色,稀薄或粘稠痰。
配方:枇杷葉、桑白皮書、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。
作者:
martina28043
時間:
6 小時前
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