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標題: 醋精泡腳的功效_泡腳的禁忌是哪些啊 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2024-11-7 12:04 標題: 醋精泡腳的功效_泡腳的禁忌是哪些啊

一、醋精泡腳的功效是什麼
1、陳醋泡腳可以強身健體
根據中醫的說法，腳是人的根，有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用陳醋泡腳可以調和經絡，促進氣血的運行，還有助於平衡陰陽的作用。長期堅持用陳醋泡腳，不僅可以改善睡眠的品質，對於身體的強壯與抵抗能力的增強均有改善的作用。
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2、陳醋泡腳可以緩解壓力
生活節奏的加快，社會競爭力也比較大，導致很多人面臨巨大的工作壓力。這時的你不妨用陳醋泡腳，可以有效的協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。特別是白天工作緊張的白領們，下班回家用陳醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓的作用。
3、陳醋泡腳可以促進血液迴圈
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冬天手腳冰涼的情況大多是由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用陳醋泡腳可以加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼的情況哦。這點小編有親身試驗過，效果真的不錯，飯後一小時泡泡腳，還有助於改善失眠癥狀。
二、泡腳的禁忌是什麼啊
泡腳的禁忌是什麼啊？
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1.泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
2.飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。
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3.兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
三、泡腳治病的偏方
1、慢性支氣管炎：
主要癥狀：反覆慢性咳嗽、咯痰、
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伴有氣喘等。且早咳嗽加重，痰多呈白色，稀薄或粘稠痰。
配方：枇杷葉、桑白皮書、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

作者: martina28043 時間: 2024-11-8 16:26

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