標題:
闢谷的使用_闢谷方法與步驟3
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
昨天 14:09
標題:
闢谷的使用_闢谷方法與步驟3
、為什麼要闢谷
◆道教認為,人食五穀雜糧,要在腸中積結成糞,產生穢氣。
◆現代人普遍存在飲食生活紊亂,營養過剩的狀況。透
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過闢谷,能源的補給線暫時中斷,身體會消耗體內大量的儲備能源。從而更新人體的能量儲備,強化身體抵抗不良環境的能力。
◆臨床實驗證明,闢谷一段時間後,白血球的數量急速增加。在闢谷的情況下,身體中不健全或老化的細胞會率先死亡而被溶解,清除體內毒素。
◆在闢谷期間輔以道家養生功法,能使機體進行自身的淨化,疏通經絡,消結化瘀,協調組織細胞和臟腑之間的功能,使機體陰陽保持相對平行,抵禦外邪。
◆除此之外,闢谷還能帶來減肥美容、怡情養性、健腦
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益智、開發潛能等許多好處。雖然其諸多理論還未甚至無法被科學解釋,但在不同時期的名人、文人等都對闢谷作了一定認可。佛陀將「過午不食」作為佛門弟子每日的修持法。源自古印度的瑜珈修行中有瑜珈斷食法。近年來流行於歐美的蔬果「輕斷食」也在某種程度上證明闢谷的養生功效。正所謂大道同源。
◆我們必須正確理性地對待闢谷,不可誇大闢谷的神奇功效。那些把闢谷描繪成可以醫治百病的說法,顯然是不切實際的。
作者:
martina28043
時間:
10 小時前
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