標題:
闢谷的使用_闢谷方法與步驟4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
昨天 14:11
標題:
闢谷的使用_闢谷方法與步驟4
四、單獨闢谷注意事項
按照以往經驗,闢谷的第7天中午開始就可以慢慢復食了。經過一郭連傑道醫闢穀者不需具備任何功夫,不需接受任何針藥,只需接受過郭連傑老師的面授指導,進水不進食,卻不餓不暈不傷身,不會影響日常工作,同時激發人體自癒潛能,促使體內脂肪、毒素、病菌自然消耗。闢谷時應注意:
1.要消除心理障礙,堅信闢谷對人體有益無害。辟穀對人體潛能的開發,展現了闢谷的神奇調節作用。
2、確定闢谷的時間。因個人健康狀況、心理狀態的不
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同,闢谷時間的長短有一定的差異。前三次闢谷建議每次七天。要以安全為主,自然為度。不可因治病或其他原因而主觀延長時間,應循序漸進,不刻意追求時間的長短。闢谷期間要根據實際情況,欲闢則闢,欲止則止,順其自然,以自己感受舒服為度。
3.決定闢谷的前一天晚上要嚴格編程,闢谷期間也要繼續練習靜坐,靈動功以及推腹等功法。
4.盡力避免七情刺激,避免情緒的大波動,使心態保持平和。限制性生活,惜精愛氣。闢谷時要盡量闢免不蹲,如下蹲後應慢慢立起,睡在床上也要慢慢起來不要急速爬起,應避免過度的、劇烈的體力活動。
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臭味,小便變黃變濁,無大便或拉稀,便似醬油狀、柏油狀,這些都是正常現象,是身體排毒的表現。一般的闢谷腹瀉是不必用藥調治的,毒氣瀉光腹瀉就會停止。
6.闢谷時會有氣沖病灶反應,在正邪相搏之時病會有加重或把隱病激發出來,出現這種現象時要正確理解,不要害怕,有此反應是身體好,氣感強、祛病快的表現。
作者:
martina28043
時間:
11 小時前
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