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標題: 瘦腿精油怎麼用 讓你擁有纖細筆直的美腿2 [打印本頁]
作者: rfytytu    時間: 昨天 14:15     標題: 瘦腿精油怎麼用 讓你擁有纖細筆直的美腿2

瘦腿精油消除腿部過多脂肪的配方：準備迷迭香精油2滴 杜松子精油2滴 鼠尾草精油2滴 茴香2滴肉桂2滴 2ml的荷荷巴油5ml的葡萄籽油3ml月見草油。
瘦腿精油瘦腿的配方：準備葡萄柚精油3滴迷迭香精油2滴15ml的基礎油。
瘦腿精油的按摩方法：首先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢著自己的小腿肚子。 用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。 等到把精油全部都推開了，經過15到20
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分鐘左右，換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。 每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。
三、瘦腿精油怎麼按摩
精油按摩不同於刮痧，它比刮痧操作簡單，對脂肪堆積及肌肉發達的情況都是適用的。
刮痧，其實就是刮膽經，也就是刺激膽分泌腺使其分泌更多膽汁，以增加血液中膽鹼的含量，而膽鹼是脂肪代謝進程中的必須物質，相當於催化劑，刮痧對皮下脂肪堆積的情況還是比較有效的，但對於內里肌肉粗壯的情況，實則無説明。
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選擇一款適合自己的精油，要注意性價比哦。 滴10滴左右在手心裡。 兩手用力搓，直到手心微微發熱。 搓到發熱是為了更接近皮膚的溫度，有利於精油的吸收和發揮功效。 將精油塗滿要刮痧的地方，刮小腿塗小腿，刮大腿塗大腿。
溫馨提示：如果都要刮，那就不要一下子全部塗上，一步一步來，刮完一隻腿再塗另一隻腿。
各種揉捏，將肌肉捏散掉。 由上到下用大拇指按圖中所示位置也是將肌肉打散。 需要不停的按摩。 促進精油吸收。 開始刮痧，由下往上刮。
溫馨提醒：刮具操作前必須消毒。
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四、瘦腿精油的使用影響因素
瘦腿精油根據不同人有不同效果的原因有以下幾點：
1、跟精油使用法有關。 其實瘦腿精油本來就是用來配合刮痧瘦腿的，而有些女孩以為使用瘦腿精油就像使用護膚品一樣，只要塗抹上去精油就會起到瘦腿效果，而根本就不做刮痧瘦腿或粗心大意地做完了事，這樣的話自然不不會有什麼顯著的瘦腿效果。
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2、跟個人的體質有關。 有些人可能對精油吸收比較好，而有的人對精油就不怎麼敏感。 其實有些對精油敏感的人甚至在使用瘦腿精油刮痧瘦腿的時候會出現一些異常反應，如腿上長痘痘啦、經期較以前提前或遲延，而有的人用精油瘦腿既沒有效果也沒有這些異常反應，這就說明這類人的體質是對精油“不感冒”。
3、跟精油的質量有關。 有些人可能因貪圖便宜、“不識貨”等原因，購買了一些假的瘦腿精油，因此，既然是假產品當然也不會有什麼效果的，即使您用這些瘦腿精油再長的時間、再多的療程也不會有什麼效果的，甚至一些添加了人工激素的精油還會影響到您的健康。
作者: martina28043    時間: 10 小時前

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