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標題: 跑步能瘦臉嗎哪些方法可以瘦臉呢3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-8 05:56 標題: 跑步能瘦臉嗎哪些方法可以瘦臉呢3

常吃哪些食物可以瘦臉呢
　　胡蘿蔔蘋果汁。原料：胡蘿蔔、蘋果、檸檬。製作方法：先將胡蘿蔔去皮切成塊狀，蘋果洗乾淨切成一小塊，檸檬用溫水洗乾淨後切成薄片，然後後將切好的胡蘿蔔和蘋果放在榨汁機中，打成汁過濾出來即可。每天堅持喝一次再搭上一顆瘦臉果，美容瘦臉的效
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果就會更加的明顯。
　　芹菜胡蘿蔔碎。原料：芹菜、胡蘿蔔、生抽、鹽;製作方法：先把芹菜洗乾淨，拿下葉子，把芹菜桿切丁，胡蘿蔔切碎至末狀。然後倒適量油放在鍋內燒熱，將胡蘿蔔末放在鍋內炒香，然後加入適量生抽和食鹽，最後加入芹菜翻炒一分鐘即可。
　　芹菜豆腐乾。原材：錢財、豆腐乾、花椒、味
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精;製作方法：先把豆腐乾切成條狀，將芹菜洗乾淨切成段，放在熱水中焯一下;然後將花椒泡熱水製成花椒水，在鍋內加入適量的花生油燒熱，放入一些薑絲後翻炒一下，然後再放入豆腐絲，最後加入芹菜和一些其他的配料即可，這款菜品具有很好的瘦臉功效哦。

作者: martina28043 時間: 2024-11-8 13:40

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