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標題: 為什麼運動血壓會降低高血壓對身體的危害3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-8 16:31 標題: 為什麼運動血壓會降低高血壓對身體的危害3

三、高血壓不控制的危害
　　1. 對血管的損傷：高血壓病引起的血管病理改變初期主要是全身細小動脈痙攣的功能改變，逐漸發展下去導緻小動脈血管內膜下玻璃樣變、小動脈血管管腔變狹窄，最後發生血管壁纖維的壞死，而產生動脈硬化從而使許多臟器血液供應減少而發生病變，其中尤以心、腦、腎的損害為重。高血壓對人體血管的這種損傷是經過十幾年，甚至幾十年緩慢發展才形成的，起初往往沒有症狀，往往不能引起人們的重視，等出現症狀了，就已經很嚴重了，這種嚴重的動脈硬化很難逆轉。
　　2. 對心臟的損傷：心臟象幫浦一樣，血壓是靠心臟舒張
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收縮，將血打到血管裡後，推動血液在血管裡流動，產生的壓力形成的。高血壓早期心臟無明顯變化。但長期動脈壓力增加，特別是舒張壓升高，導致左心室射血時負荷加重，逐漸發生左心室代償性肥厚，心肌
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肥厚可以導致心律不整發生早搏等病人可感到心慌，心跳。進一步發展導致心臟最擴大，最終導致心臟衰竭。病人可感到乏力腿腫，勞累後出現氣短乏力，甚至稍有活動則氣喘心慌。長期高血壓常有心臟的冠狀動脈粥狀硬化和微血管病變狹窄，致心肌缺血而發生心絞痛，或血管阻塞而發生心肌梗塞，常是猝死的原因。
　　3. 引發腦部疾病：包含腦溢血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發作。腦血管意外又稱中風，其病勢兇猛，且致死率極高，即使不致死，大多數也會致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風的發生率也越高。高血壓患者的腦動脈如果硬化到一定程度時，再加上一時的激動或過度的興奮，如憤怒、突然事故的發生、劇烈運動等，會使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時，病人會立即昏迷，傾倒在地，這樣的情況俗稱中風。
　　4. 對腎臟的損傷：腎臟的主要功能是濾除人體內有毒的
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廢物和調節體內滲透壓力，長期高血壓會使腎功能逐步減退，表現為血肌酸酐、血中尿素、血尿酸等上升，以及蛋白尿、血尿和水腫。隨著血壓的增加及腎動脈硬化的逐漸加重，可出現腎衰竭。舒張壓每降低5mmHg，末期腎臟疾病的危險性至少降低25%。

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