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標題: 腋下肉多是什麼原因 腋下的肉肉怎麼減3 [打印本頁]

作者: rfytytu    時間: 2024-11-10 11:45     標題: 腋下肉多是什麼原因 腋下的肉肉怎麼減3

7、胡萝卜
  胡萝卜营养丰富,它含有非常丰富的果胶酸钙,能够与体内的胆汁酸磨合之后从排便中排出体外,而身体要产生胆汁酸就一定要动用血液中的胆固醇,这样就能够有效地降低人体血液中的胆固醇含量。
四、瘦腋下肉的食疗方
  当归蒸鲤鱼
  主材料:鲤鱼一条、枸杞和黄耆各三钱、当归二钱、川芎一钱
  调味料:葱和姜适量,盐、
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酒少许
  做法:
  1、把葱洗干净并切成丝,姜去皮切丝,放在一旁待用。
  2、把枸杞、黄耆、当归、川芎放进锅内,加入两碗水一起煮成汤,汤水被煮剩8成左右即可。
  3、把鲤鱼清洗干净,鱼鳞刮干净,然后和刚煮好的汤水一起蒸,直到鲤鱼完全蒸熟。
  4、加入适量盐,再把开始切好的葱丝和姜丝倒在鱼上,最后,将汤淋上,完成。
  番茄豆腐
  材料:番茄200克、豆腐350克、油菜心50克、番茄酱30克,色拉油、葱姜片、清汤、盐、味精、白糖、淀粉各适量。




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