game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 適合運動時聽的音樂有哪些邊運動邊聽音樂的好處 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 7 天前 16:12 標題: 適合運動時聽的音樂有哪些邊運動邊聽音樂的好處

一、運動時聽適當音樂可增強運動效果
　　運動時聽適當的音樂可以增強運動效果。根據台灣《康健》
春藥女性外用春藥女性春藥口服增大丸男性春藥助眠安眠藥陰莖增大變長外摸陰莖增大安定助眠藥男性延時噴劑男性助勃延時女性催情春藥陰莖增大丸迷幻催情藥歐耶春藥網
雜誌最新報道，節奏輕快的音樂能夠分散身體運動時的疲憊感，延長運動的時間。
　　運動時會出現呼吸困難、流汗、肌肉酸疼僵硬等感覺
催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼
，並透過神經系統傳遞至大腦。聽音樂會對這種傳遞產生幹擾，並且只在人體使用了70%左右體力的時候出現。
　　英國倫敦布魯內爾大學運動與教育學院科研副主管科斯塔斯‧卡拉喬吉斯教授表示，在選擇音樂時，理想的節奏應該是每分鐘120～140拍，與心跳速率相近。此時人的動作能較為輕鬆地跟上節奏，同時，音樂就像興奮劑和鎮靜劑，使肢體更有力量，耐力更強，運
催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼
動更有激情。此外，適合運動時聽的音樂還要有激勵性的音調和歌詞。
　　例如，麥可傑克森的《走開》(Beat It)、樸載相的《江南Style》和嘎嘎小姐(Lady Gaga)的《榮耀之巔》(Edge of Glory)，節奏、音調都非常理想。對於古典音樂愛好者來說，貝多芬的《英雄交響曲》(Eroica symphony)以及莫札特的G小調第40號交響曲都是不錯的選擇。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)