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標題: 月經痛了怎麼辦引起痛經的原因有哪些 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 7 天前 21:24 標題: 月經痛了怎麼辦引起痛經的原因有哪些

一、月經痛了應該怎麼辦經前或者是經期的時候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼，否則很容易增加痛經的程度。當然了，如果適當的多喝些薑糖水的話，效果是會更加好的。在飲食上適當的多吃一些溫熱的食物，比如說羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷飲，尤其在月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。
女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會變得缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
應重視精神心理治療，瞭解月經期輕度不適是生理反應。必要時可給予鎮痛，鎮靜，解痙治療。可以使用抑制排卵的口服避孕藥來緩解痛經，療效可達90%以上。主要適用於要求避孕的患者。
二、引起痛經的原因都有什麼1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
2、子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）
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含量升高，前列腺素E2（PGE2）有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
4、子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因數宮過度收縮所致的痛經。
5、子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
6、遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
三、月經痛應該怎樣預防才有效1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主

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