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標題: 跳繩的好處,跳繩減肥有哪些花樣 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 6 天前 05:34 標題: 跳繩的好處,跳繩減肥有哪些花樣

跳繩的好處有哪些呢
　　跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、繫膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對於在腹腔內橫置排列、相對遊離的輸卵管和卵巢，則既有節律性的顫動，又有拉抻作用;相當於「做體操」。這種「輸卵管體操
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」的保健作用，其他方法很難取代。「生命在於運動」、「用進廢退」的生物法則，同樣適合於輸卵管等內生殖器官。連續而規律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激;可以活躍微循環，提供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。
　　經常跳繩的適當刺激，十分有助於青少年
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女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育，促進功能的健全和完善。而對於育齡婦女，尤其可以增強輸卵管蠕動、促進荷爾蒙及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的「接」、「請」、「送」等功能，從而避免受精卵運行受阻、無法到達子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對於生殖系統的保健、維持其功能的完美，十分有益。
　　此外，由於跳繩具有全方位的體適能效益，可全面增強體質，心臟、肺、神經-內分泌及運動系統等功能的增強，也是減少子宮外孕的促進因素。
　　有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體上下跳
吃威而剛對身體有害嗎吃威而剛會傷腎嗎心臟病可以吃威而剛嗎糖尿病可以吃威而剛嗎吃威而剛有後遺症嗎威而剛可以空腹吃嗎
動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了「輸卵管體操」的保健效應。

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