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學習肚皮舞減肥快速消除肚子上的脂肪
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3 天前 06:17
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學習肚皮舞減肥快速消除肚子上的脂肪
一、肚皮舞簡介
肚皮舞(阿拉伯語:قص شرقي 或رقص بلدي),是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式,起源於中東地區,並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展, 19世紀末傳入歐美地區,至今已遍佈世界各地,成為較知名的國際舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風情,以神秘著稱。近些年,肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
肚皮舞阿拉伯原名為"Raks Sharki" 意指東方之舞,因此又稱
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「東方舞蹈」。一般認為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈。
土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當司(Gobek dans)。肚皮舞源自埃及,最開始它不過是一種不入流的舞種,只能在一些小場合演出。 1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會,來自埃及的肚皮舞團,當第一個來自中東的肚皮舞孃在大道樂園表演時,引起一片嘩然,並成為當時的爭議熱點,但最終,肚皮舞很快風行全美。令美國人大開眼界,於是肚皮舞美國人將法文Danse Du Ventre,(直譯成英文"The Dance of The stomach")翻成"Belly Dance"。這種舞蹈經常出現
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在百老匯的歌舞喜劇電影中。肚皮舞透過世博會走向了世界,其精緻的服飾,花俏的胯部動作及性感嫵媚的姿態風靡全球。
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