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標題: 女孩子來月經喝什麼好_三湯飲常喝可補血 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 前天 09:53 標題: 女孩子來月經喝什麼好_三湯飲常喝可補血

一、女孩子來月經喝什麼好
阿膠白肉湯
功效：補血活血，滋陰潤肺
做法：阿膠6克，瘦豬肉100克，當歸6克，食鹽少許。先將當歸洗净切成短節，並裝入紗布袋，阿膠單獨加水蒸化，再將豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最後用低鹽調味即可服食。
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四物木耳湯
功效：補血、活血、養血，常服可令顏面紅潤、皮膚細膩
做法：當歸6克，熟地9克，白芍6克
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，川芎3克，大棗5枚，黑木耳（干）15克，紅糖30克。先將諸葯洗净切片並裝入紗布袋，黑木耳水發後去雜質，然後同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時，去藥袋后加紅糖調味，煮沸后即可飲服。
生地龍骨湯
功效：補氣補血，養腎，防輻射
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做法：生地60克，熟地20克，生薑一小片，蜜棗2顆，龍骨適量。先將龍骨洗凈後飛水，再將全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2個小時就可以了。
二、女孩子來月經適宜吃的食譜聽話水購買聽話水無效聽話水成分聽話水哪裡買 GHB迷姦水

玫瑰豬蹄
功效：理氣通經，活血化淤
做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1隻，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗净切成6—7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖凋味收汁即可取食。
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歸地燒羊肉
功效：益氣補血，和血
做法：當歸、生地各15克，干薑10克，羊肉200克，黃酒、鹽、糖、醬油各適量。將藥物裝入紗布袋，羊肉洗净切成小塊，干薑切片，隨後同入鍋，加清水適量用文火煮1小時，棄去藥袋，再加醬油、黃酒、食鹽，用文火煮至酥爛，加糖收汁即
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可取食。
當歸烏骨雞
功效：滋補肝腎，養血調經
材料：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1隻，生薑、食鹽、味精各適量。
做法：先將枸杞、當歸切片洗净后裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時; 另將雞宰殺洗净，用另一半白酒加鹽拌勻后塗抹於雞身內外，把藥袋和生薑納人雞腹內，置於容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生薑，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食。

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