標題:
深蹲對攝護腺的好處攝護腺患者怎樣飲食調節3
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昨天 15:18
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深蹲對攝護腺的好處攝護腺患者怎樣飲食調節3
前列腺的生活中註意事項彙總是什麼 前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺是不成對的實質器宮,由腺組織和肌組織構成。前列腺如栗子,底朝上,與膀胱相貼,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面貼恥骨聯合,後面依直腸,所以有前列腺腫大時,可做直腸指診,觸知前列腺的背面。前列腺腺體的中間有尿道穿過,扼守著尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影響。
前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺,前列腺每天分泌約2毫升前列腺液,是構成精液主要成分;作為內分泌腺,前列腺分泌的激素稱為"前列腺素"。
●不憋尿
一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不
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利,在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。
●洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張,減緩不
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適症狀,經常洗溫水澡無疑對攝護腺患者十分有益。
●多放鬆
生活壓力可能會增加前列腺肥大的機會,臨床顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放鬆的狀態。
●節制性生活
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性生活要適度,不縱慾也不要禁慾,性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態,影響攝護腺健康,發病後要及時到醫院治療。
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