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運動後血壓多少正常血壓一天內的波動狀況4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-11-6 06:44 | 只看該作者

運動後血壓多少正常血壓一天內的波動狀況4

血壓在一天內波動範圍
　　血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血液容積密切相關，也受到神經、體液等因素的影響，年齡、季節、氣候和職業的不同，血壓值也會有所不同，運動、吃飯、情緒變化、大便等都會導致血壓的升高，而休息、睡眠則會使血壓下降。
　　一般正常人每日血壓波動在2.7-4.0千帕(20-30毫米汞柱
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)範圍內，在無降血壓藥的影響下睡眠能導致血壓下降20%左右(女性更明顯)，血壓最高點一般上午9-10時及下午4時至晚上8時，血壓最低點在午夜1-3時，此時睡眠時相常落在第B和第1v時相。老年高血壓患者在血壓最高點和最低點持續的時間較長，形成平台。
　　精神刺激、情緒變化如興奮、恐懼等常可導致收縮壓的明顯上升，運動也可使收縮壓明顯增加，特別是劇烈運動常使收縮壓上升達24.0-26.7千帕(180-200毫米汞柱)，運動停止後血壓可下降。環境溫度升高如洗溫水浴等可使舒張壓降低，而溫度降低如冬
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天洗冷水浴等可使收縮壓升高。
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martina28043發表於 2024-11-9 21:27 | 只看該作者
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