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腎精虧虛怎麼辦?這樣補精氣最好

腎精虧虛怎麼辦?這樣補精氣最好

人體精氣的種類在《黃帝內經》中較多,按精的來源又有先後天之分,先天之精即生殖之精,後天之精為水穀之精、臟腑之精等。
腎精虧虛怎麼辦?


  一、人體精氣種類


  1.先天之精

  《黃帝內經·靈樞·本神》篇說:“故生之來謂之精。”《黃帝內經·靈樞·決氣》篇也說:“兩神相搏(摶),合而成形,常先身生,是謂精。”這種精,就是先天之精,它禀受於父母,是構成胚胎的原始物質,也是人體功能活動的源泉,故《靈樞·經脈》又說:“人始生,先成精”。古人通過對“男女媾精,胎孕乃成”的觀察和體驗,認識到男女生殖之精的結合能產生一個新的生命個體。《靈樞·天年》認為人之始生,“以母為基,以父為循”。可見,父母遺傳的生命物質是與生俱來的精,謂之先天之精。然而在胚胎形成之後,直至胎兒發育成熟,全賴女子胞中氣血的養育。因此,先天之精為原始生命物質,主要貯藏於腎。
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  2.後天之精

  後天之精來源於水穀,又稱“水穀之精”。人出生之後,要賴脾胃對飲食的消化吸收,將飲食化生為水穀精微,以營養各個臟腑組織,才能維持正常的生命活動,使機體不斷發育、成長和壯大。水穀之精由脾胃化生後貯藏於五臟。如《黃帝內經·靈樞·本神》說:“是故五臟主藏精者也。”由於這部分精微來源於後天,故稱為後天之精。

  人體之精雖有先天和後天之分,但兩者又是相互依存,相互促進。首先,人始生於先天之精,先天之精為後天之精的化生準備了必要的條件,人誕生以後,又需要後天之精的充養,使先天之精得以傳承。《黃帝內經·素問·上古天真論》說:“腎者主水,受五臟六腑之精而藏之,五臟盛乃能瀉”。說明藏於五臟中的精氣充盈豁達,則流歸於腎,又轉化為生殖之精,以繁衍後代。可見先天之精是生身之本,後天之精是養身之源。因此,無論是先天之精或是後天之精的匱乏,都可能引起精虛不足而致病。

  二、腎精虧虛怎麼辦


  (一)內治法

  1.真陰不足,精髓內虧
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  證候:腰酸腿軟,頭暈眼花,耳聾失眠,遺精滑洩,自汗盜汗,口燥舌乾,舌紅少苔,脈細。治則:滋陰補腎,填精益髓。

  主方:左歸丸加減。方藥:熟地、山藥、山茱萸、茯苓、枸杞子、杜仲、菟絲子、牛膝、當歸、鹿角膠(烊化沖服)、龜板膠(烊化沖服)、肉蓯蓉。水煎,取汁250~300毫升,分3~4次溫服,每日1劑。

  耳鳴耳聾者,去鹿角膠、肉蓯蓉,加磁石、石菖蒲、以益腎、通竅、聰耳。

  2.陰虛血虛

  證候:虛勞咳嗽,潮熱骨蒸,盜汗遺精,腰膝酸軟。治則:補腎益肺。充精填腦。

  主方:河車大造丸加減。方藥:紫河車粉(沖服)、龜板、杜仲、牛膝、熟地、天冬、麥冬、黨參、茯苓、枸杞子。水煎,取汁250~300毫升,分3~4次溫服,每日1劑。
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