攝影是不少退休人士的選擇。 確實，攝影的過程就是接觸真善美的過程。 另外就是，攝影過程中攀登、下蹲、匍匐等動作也能讓人得到鍛煉，用時下流行的話語講這個叫“有氧運動”。
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美容：越老越愛俏
美容其實也不是年輕人的專利。 健康專家說，年逾古稀者注重打扮、愛好美容是有益於身心健康的。 因為當人處於愉悅和滿足的心情時，能夠促進分泌更多的酶、乙醯膽鹼、腎上腺素等生化物質，自然就長壽了。
保健：把健康抓在自己手裡
有很多人到老了特別關心養生保健方法的研究，這樣的確能讓自己的生活品質提高，通過食療的方法獲取最直接的好處：大病靠醫療，長壽靠自己。
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