影響骨關節
濕氣過重的人，氣血運輸不流暢，血液迴圈變緩，容易出現四肢出現酸麻漲痛的情況，若是比較嚴重的，還會進一步導致關節炎的發生。
持久液
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持久液副作用
持久液用法
濕氣重的人，在日常生活中會有以下癥狀：
早上起床覺得頭重，有朦朦的感覺，全身沒有力氣不想動，像有什麼東西包裹身體。
起床后刷牙，感覺喉嚨中有東西，有點噁心，粘粘的東西能吐出來一點。
饑餓感不強、食慾差，吃飯的過程中感覺有點噁心，吃一點點就感覺有東西頂住胃。
大便不成形，粘馬桶上沖不下去。
以上就是濕氣重最典型的癥狀，對照自己情況，如出現一定要採取方法去濕，不要任由濕氣放肆危害身體，給自己一個健康的身體
比起煎藥的費時費力，喝茶養生是更為簡單！
放心的祛濕之道，且茶水利尿，利尿方能祛濕。
濕氣重的人最適合喝三豆一皮茶！
三豆的配方出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。
白扁豆，薏仁米，赤小豆，是很常用的清熱祛濕藥膳。
一皮則是陳皮，陳皮性溫，歸肺，脾經，有健脾理氣，燥濕化痰，促進消化，增強食慾等功效。
三豆一皮茶本質是健脾祛濕的。 所以脾虛濕氣的人最適合使用。
茶劑：白扁豆30克，薏米30克，赤小豆30克，陳皮10克。 加500-1000毫升的水，大火煮開，小火煮30分鐘左右（電子養生壺的時間需要延長到50分鐘左右）。持久液
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持久液用法
服用：一般建議當成茶來喝，小口頻飲，不至於一口氣喝下時難受。
注意：喝了三豆一皮茶，還是要多喝開水的哦~煮過的食材還可以都吃掉，除了陳皮以外。
禁忌：經期不喝，懷孕不喝，嬰幼兒不喝，忌生冷辛辣。 |
