心臟有問題時
1、左邊手臂會酸、麻、痛。犀利士
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2、下巴疼痛。 典型的心絞痛始自於胸骨後方。
3、經常感覺疲勞。
肝臟有問題時
1、右上腹脹痛、右後腰酸痛或是右肩酸麻痛,同時伴有明顯的肝區疼痛;
2、指甲表面有凸起的棱線,或向下凹陷;
3、晚上睡覺小腿總抽筋。
腎臟出現問題時
1、沒勁兒,不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐。
2、尿里有泡沫。
3、腰痛。
脾胃出現問題時
1、臉色發黃,舌頭暗淡,口唇無血色、乾燥。
2、睡眠不好,多夢,睡覺時會流口水。
3、便秘
身體器官“工作”表一覽
一、晚上9-11點,是三焦經旺時。 中老年朋友可以泡泡腳,按摩經絡,晚上11點為最佳入睡時間。
二、晚間11-淩晨1點,正是膽經“值班”的時候。 這個時間不入眠的人臉色容易發青,鬢角容易長白髮。
三、淩晨1-3點,是肝經“值班”的時間,必須熟睡。
四、淩晨3-5點,正是肺“值班”的時間。 如果沒有充分的睡眠,臉色就會發白,容易感冒。
五、淩晨5-7點,輪到大腸經“值班”了。 喝溫開水,解大便。
六、淩晨7-9點,胃經旺,這個時候該吃早餐了。
七、中午11點~下午1點,處於午時,心經旺,也是陽氣最旺。 養心的最好方法就是午睡半小時,否則臉色會發紅。犀利士
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八、晚上5~7點,腎經最旺。 這個時間段要吃晚飯了,不要加班,不要操勞。 這時最適合安靜聽音樂。 |