返回列表 回復 發帖

冬天常吃這道「天然消炎菜」，殺菌通便

新手上路

Rank: 1
1#
打印
tT
yumei發表於 2022-12-16 12:49 | 只看該作者

冬天常吃這道「天然消炎菜」，殺菌通便

冬季氣候寒冷，運動量減少，身體免疫力下降，人體更容易受到流感病毒的感染。 所以，在冬季飲食中，我們應該有意識地多吃一些具有殺菌消炎作用的食物。

古人說：大蒜“闢穢解毒，消痞殺蟲”，大蒜的副產品作用也是一樣的。 就比如有著「天然青黴素」美譽的蒜苔。日本藤素
必利吉
岡本藥妝店
美國maxman增大丸
犀利士
雙效犀利士
紅金偉哥

日本藤素
Japan tengsu
日本藤素沒用
日本藤素副作用
日本藤素官網
日本藤素ptt
日本藤素官網總代理
日本藤素授權臺灣代理有限公司
日本藤素功效
日本藤素價格
日本藤素吃法
日本藤素正品藥片顏色

常吃蒜苔有這些好處蒜苔是從大蒜中抽出的花莖，不僅美味，其營養價值在諸多蔬菜中也遙遙領先。 經常吃蒜苔有這些好處：

1提高免疫力
現代研究表明，蒜苔中含有多種人體所需的營養素。 而且和大蒜相比，蒜苔中的維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等成分也要高出不少。必利吉
必利吉ptt
必利吉心得
必利吉哪裡買
必利吉藥局
必利吉副作用
必利吉購買
必利吉藥效
必利吉正品
必利吉蝦皮
必利吉臺北
雙效威而鋼哪裡買
雙效威而鋼ptt
雙效威而鋼藥局
雙效威而鋼副作用
雙效威而鋼購買
印度威而鋼評價
臺灣製造威而鋼
代購威而鋼


另外，蒜苔中還富含鈣、銅、鉀、鎂、鐵、鋅等多種礦物質，這些都是維持免疫系統的重要營養成分，所以常吃蒜苔有助於提高免疫力。

2有較強的抑菌殺菌效果
蒜苔富含大蒜素，有一定殺菌效果。 研究表明，蒜苔對細菌（如金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等）和寄生蟲都有較好的殺滅作用。


蒜苔中含有的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感，防止傷口感染和驅蟲的功效。

3通便防便秘
蒜苔外皮中含有豐富的纖維素，而纖維素能夠促進腸壁蠕動，説明食物消化，有助於改善便秘問題。


4
收藏 分享 評分
gfdghfg
回復 引用

訂閱 TOP

新手上路

Rank: 1
2#
martina28043發表於 2022-12-17 22:32 | 只看該作者
173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯

173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯 , 173免费视讯
辣妹視訊聊天室
回復 引用

TOP

返回列表 回復 發帖