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泡腳精油 如何正確使用泡腳精油10
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發表於 2022-12-16 13:42
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泡腳精油 如何正確使用泡腳精油10
加入4到6滴薰衣草精油,然後泡腳。
浸泡15到20分鐘。
加玫瑰花瓣
將水加熱直到沸騰,然後停止加熱,加入3到5片花瓣,再加入同樣的數量的薰衣草花蕾,或者是用6到10滴薰衣草精油。 讓它們浸泡在熱水。
中浸泡20分鐘。 然後再把芳香水倒入水盆中。
接著,將瀉鹽溶解在熱水中,然後把腳放入熱水中浸泡20分鐘左右。 可起到舒緩作用,也適用於頭部。
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精油是從天然植物中提煉出的精華,但天然並不代表無毒. 精油濃度很高,過量使用後會導致皮膚表面無法新陳代謝,形成灼傷,使皮膚發黑. 另外,精油能很快經由皮膚滲透進人體內,進入血液迴圈. 根據國外人體實驗,精油在按摩20分鐘后,對靜脈抽血進行檢測,發現其中已含有精油成(詳細使用說明可以搜索阿妤薰衣草精油)。
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1、在薰衣草單方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分佔88%,而醇類與酒精一樣,過量使用會對肝臟造成損害,導致肝功能下降,交感神經過分受壓制而麻痹,表現為人一動不動,血壓上升等癥狀. 此外,作為單方精油,它是不能直接塗抹在皮膚上的,必須由冷壓后的各種植物油組成的基礎油稀釋,否則就會灼傷皮膚. 精油一般孕婦和小孩不能用。
2、精油不能代替藥物。 有病需要看醫生,芳療是與傳統的醫療相似,但並非取代傳統醫療的一種護理方式。 不能治療各類內外疾病。
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3、精油一般需要稀釋使用,只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下,可以直接接觸皮膚。 例如紅腫發炎的痘痘,可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉簽點在痘痘上。
4、懷孕期間盡量避免使用精油,除非有專業芳療師的指導。 某些精油具有通經作用,也可能導致胎盤中液體流失。 例如:迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。
5、一些精油具有光敏反應,例如柑橘屬精油(甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等)會導致皮膚對紫外線過敏,建議盡量晚上使用,使用后避免皮膚直接暴露在陽光下。 一定要在安全的劑量內使用。 高劑量使用會對身體造成一定的影響。
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玫瑰精油是世界上昂貴的精油,被稱為 「精油之後」。 能調整女性內分泌,滋養子宮,緩解痛經,改善性冷淡和更年期不適。 尤其是具有很好的美容護膚作用,能以內養外淡化斑點,促進黑色素分解,改善皮膚乾燥,恢復皮膚彈性,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚,是適宜女性保健的芳香精油。
組成成分
玫瑰鮮花在清晨摘下后24小時內即取出黃褐色的玫瑰精油,大約五噸重的花朵只能提煉出兩磅的玫瑰油,所以是全世界貴的精油之一。
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