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打噴嚏、戴耳機... 這些日常「小事」
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uyhbb445
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uyhbb445
發表於 2022-12-17 18:57
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打噴嚏、戴耳機... 這些日常「小事」
耳朵是我們聆聽世界的窗戶,今天是我國第22個“愛耳日”,同時也是第9個“國際愛耳日”。
今年「愛耳日」的主題是「人人享有聽力健康:篩查、康復、溝通」。。
到目前為止,全世界約有4.66億人患有殘疾性聽力損失,其中兒童3400萬,成人4.32億。
*數據來源:世界衛生組織官網
為了聽力健康,生活中有哪些是我們需要及時規避的不良習慣? 又有哪些護耳小貼士?
我們有幸請到耳鼻喉科專家黨華醫生,和我們一起聊聊生活中如何避免聽力損失及耳部疾病,享有聽力健康。
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七大危害聽力健康的習慣
1、掏耳不當
包括:用力過度; 掏耳過於頻繁; 使用硬物掏耳,例如耳勺、火柴棒等。
掏耳不當容易造成
外耳道損傷甚至出血
,如果感染易形成
化膿性中耳炎,嚴重者可致聽力下降
。
2、地鐵、公交上戴耳機
很多人習慣在地鐵、公交等交通工具上戴耳機聽音樂,因為周圍環境嘈雜便會不自覺把音量調大。
而近距離、高分貝的雜訊極易造成內耳毛細胞損壞甚至死亡,久而久之就會引起
雜訊性耳聾
,這樣的損傷往往是不可逆的。
3、打噴嚏時捂緊口鼻
人體中有一個咽鼓管,維持著中耳與外界的壓力平衡,打噴嚏時捂緊口鼻,
耳朵的壓力會隨之增大,作用於耳道鼓膜,嚴重時造成鼓膜穿孔。
細菌、病毒也更容易隨氣流進入中耳鼓室,從而引起急性中耳炎,導致聽力下降。[url=file:///C:/Users/A04/Desktop/kellettfilm.com]
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4、濫用抗生素
濫用抗生素會損傷聽力,嚴重的會造成耳聾。
據中國聾兒康復研究中心信息顯示,我國7歲以下兒童因為不合理使用抗生素造成耳聾的數量多達30萬。
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martina28043
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