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春季護膚小常識 春季護膚5大要點不能忘2

春季護膚小常識 春季護膚5大要點不能忘2

我們的毛孔在春天會處於比較打開的狀態,但是空氣的灰塵等會進入毛孔,進而引起皮膚的衰老和痤瘡等問題。 所以我們在春天要做好收縮毛孔的工作,在洗臉的時候可以先用溫水打開毛孔進行清潔,之後再反覆用冷水拍臉會有很好的瘦多毛孔的效果。
要點五:化妝后一定要卸妝
現代女性多有化妝的習慣,化妝本身可以讓人看起來更有氣質,整個人也更有精神。 但是一些女性朋友由於累了急著睡覺,就很有可能會出現不卸妝或者卸妝不徹底的問題,而這些都有可能會給皮膚造成更大的損傷的1、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。 德國研究發現,番茄紅素有助展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。 常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
2、長葉萵苣
6片萵苣叶子就可以提供1天所需的維生素A,可促進細胞代謝。 另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈,讓皮膚獲得更多養分。 3、菠菜
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。 女性每日攝入的鎂如果少於280毫克,人就會感到疲乏。 鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。 並且菠菜活血,美白的同時呈現白裡透紅的膚色 4、大豆
研究發現,三四十歲的婦女常吃豆豉(富含大豆異黃酮“糖苷配基”),有助於改善皮膚鬆弛。、雞蛋
研究發現,雞蛋中富含葉黃素和玉米黃素,可使人體抵抗紫外線能力提高4倍。
6、蘋果
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蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。 因此,大太陽天,出門前除了抹防曬霜,不妨再吃個蘋果。7、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成,使皮膚光滑有彈性。8、核桃
核桃富含α亞麻酸,可滋潤皮膚,保持皮膚彈性。
春天護膚的要點很多,我們不僅要在春天做好保濕抗乾燥的工作,還要注意預防花粉過敏等問題。 春天我們毛孔擴張,為了避免出現皮膚衰老的現象,我們還要就是收縮毛孔。 在春天經常吃一些核桃、草莓、雞蛋、西紅柿等都能增強我們皮膚的抵抗力,延緩皮膚衰老哦。
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