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廚房裡的這種“糖”,竟是天然免疫調節劑
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yumei
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yumei
發表於 2023-1-3 15:09
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廚房裡的這種“糖”,竟是天然免疫調節劑
近些年來,由於糖尿病高發,許多人也是“聞糖色變”。 不過,有一種營養價值很高的糖,很多人卻還不瞭解,沒能充分利用起來!
這種糖就是
植物多糖
。 科學實驗研究顯示,許多植物多糖都具有生物活性,不僅能幫我們增強免疫功能,還具有一定調節血糖血脂、抗衰老、防病毒的功效!
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植物多糖的好處
比葡萄糖、果糖好在哪
我們平時吃的很多種食物都含有多糖,像南瓜、山藥和芋頭都有種粘粘的物質,那種物質即為多糖; 燕麥、大麥、車前子、蕎麥和玉米等也富含多糖。 從現代營養學角度分析,上述食品
之所以被視為天然保健食品,很大程度上也是因為它們含有多糖
。
植物多糖並不會像葡萄糖、果糖那樣會在肝臟和脂肪組織中轉換為甘油三酯,引發高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化和心腦血管疾病,植物多糖是對人體有好處的。
這麼多的多糖物質對人體到底有哪些益處呢? 綜合國內外研究人員的報導,多糖對人體的益處可歸結為以下幾點:
印度神油
哈勃增大丸
威而鋼
必利勁
必利吉
日本
Hound ZX
日本性奮劑
日本藤素
日本淑女剋星精華素
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水
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美國黑金
越南藤素
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黑金剛
◎ 可延緩食物通過胃腸道的速度,從而使人產生飽足感,被作為減肥食品的主要成分,如魔芋多糖、菊苣多糖;
◎ 降低腸道疾病的發生率(尤其預防大腸癌發生);
◎ 防止便秘,如燕麥、蕎麥和車前子等;
◎ 增強人體免疫力,啟動人體內巨噬細胞及T淋巴細胞的活力,如黃芪多糖,香菇多糖等;
◎ 抑制微生物(包括細菌、真菌和病毒等)生長;
◎ 保護腦細胞,促進腦內重要神經傳遞質(如多巴胺和5羥色胺等)的分泌;
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martina28043
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martina28043
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