主要成分：阿膠、大棗
食療作用：補脾和胃、益氣安神、養血補血、滋陰潤燥。
適宜人群：它就是我們所說的“中藥零食”，全都是中藥，適用於氣虛或血虛體質的人群，對於面色萎黃或蒼白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力這些癥狀都有一些説明。卡瑪格拉
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注意：阿膠棗不太好消化，一天最好不要超過10粒，同時因為它又是蜜棗，比較滋膩，吃多了容易上火，女性朋友月經期間，最好諮詢專業醫生能否服用
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酸梅湯
食療作用：主要有用的成分之一是烏梅，烏梅作為中藥成分有止瀉、止痢、止咳，包括生津止血、斂肺澀腸等功效，對於消除疲勞或排便都有一定作用，尤其對口臭或宿醉的效果也不錯。Kamagra50mg
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適宜人群：肺虛久咳、久痢久瀉，包括虛熱消渴的人都可以考慮飲用酸梅湯.
注意：咳嗽多痰的人群要禁忌；正在感冒发热阶段要禁忌；有菌痢或肠炎初期的患者也要注意忌食；妇女在正常的月经期间或是孕妇产前、产后最好咨询专业医生能否服用。 卡瑪泡騰片
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凉茶
主要成分：由菊花、金银花、甘草、陈皮等中药煮沸后加糖制成。
食疗作用：有一定的清热除湿、滋阴去火等功效，有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干结等症状。
注意：手脚容易冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶，以免加重原有症状。凉茶更不能拿来当水喝，否则会损耗人体阳气，每天200毫升-400毫升即可。
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龟苓膏 | 
