日常生活中，你是否有這種情況：
經常吃一點東西就感覺飽了，再吃就覺得胃脹、腹脹，很是難受。而且還伴有噯氣、反酸、便秘或者腹瀉、嗓子有痰等情況......
我們的氣本來是運行得好好的，但為什麼會出現不順暢的情況呢？ 這裡有兩個可能的原因。美國威樂
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首先，肝氣可能不順暢，擾亂了脾胃的功能，導致脾氣上升不暢，胃氣下降困難，從而導致腹部氣機紊亂。
其次，可能存在痰濕重的問題。
中醫講脾能升清，胃能降濁。 若脾胃虛弱，則就不能把食物形成的精微物質上輸入心肺、頭目，而產生的糟粕垃圾如水濕也不能排出去，堆積體內，久之聚集形成痰濕。
從而影響脾胃氣機的運行，導致胃氣產生瘀滯，胃受納食物的能力也不能正常轉運，從而也就表現出胃部脹滿、噯氣、反酸、胸悶食少的情況。因此，如果我們想要恢復腹部氣機的暢通，就需要通過疏肝健脾和化痰濕的方法。分享《丹溪心法》中的一個方子，橘皮湯，組成很簡單，只有四味葯，炒香附、法半夏、陳皮和甘草。喜歡中醫的朋友就會發現，這是二陳湯去茯苓，加了一個香附的組合，那這樣的話就增加了行氣的成分，著重調理肝鬱比較嚴重的人群，這類人群，舌頭伸出來，兩邊鼓脹的十分明顯。
橘皮湯：香附米（炒）2兩，半夏2兩，橘皮2兩，甘草7錢半。01、香附香附利三焦，解六郁，能通十二經脈氣分，能行一切鬱滯之氣，包括血中之氣。香附以其香而善走，並以其苦降，可以説明舒緩一切鬱滯的氣。 尤其在調理脾胃氣的方面表現出色，能夠促進肝脾的和諧，緩解胸部、脘腹的脹滿感和疼痛。02、半夏春藥
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法半夏，主入脾胃經，可燥濕化痰，祛除脾胃濕痰、降逆止嘔。對於因脾虛導致痰濕引起的痰多咳嗽、胸膈脹滿、嘔吐反胃等，就可以用法半夏來化痰濕，痰濕沒了氣自然也就暢通無阻。 |
