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夏季吃李子，对肝是好还是坏？医生：

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sdgdfhfdhdfhg發表於 2024-5-27 08:39 | 只看該作者

夏季吃李子，对肝是好还是坏？医生：

肝臟是人體內以代謝功能為主的一個器官，在身體裡面充分扮演著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等等角色。
肝臟是身體內重要的器官之一，養肝就等於養命，需要我們注意保護，尤其是飲食上，可以多吃養肝護肝的食物，有些人表示吃李子會影響肝臟健康，事實到底是怎樣的呢？ 不妨瞭解一下。
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首先瞭解肝臟的功能


分泌膽汁：肝臟在24小時內製造約一升的膽汁，經由膽管流往膽囊，在膽囊中貯存，在必要時，特別是吃了一些大魚大肉之後，經過膽囊，膽汁經由膽管流到小腸，説明消化脂肪。

代謝功能：肝臟的主要功能之一是分解和代謝身體內的各種物質，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物等，維持身體的正常運轉。

儲存功能：肝臟可以儲存維生素、糖原等物質，以備不時之需。

分解毒素：肝臟可以分解身體內的毒素和廢物，將其轉化成無害的物質，並排出體外。

血液調節：肝臟可以調節血液迴圈，保持身體的正常血壓和血容量。

防禦功能：肝臟可以產生和分泌一些免疫物質，如補體、抗體等，增強身體的免疫力。

調節維生素和激素代謝：肝臟可以調節身體內的維生素和激素代謝，保持身體的正常生理功

肝臟損傷時，身體會發出哪些信號？


臉色發黑：肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成分，肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成分增加，導致臉色發黑。

眼圈發黑：除了面部發黑，眼眶周圍也有黑色素沉著，就可能是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。
手掌發紅：手掌上出現如同朱砂樣的紅色，是肝病的外露，也叫肝掌。

鼻頭髮紅：所謂「紅鼻子」就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的，雖然「紅鼻子」並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

容易喝醉：有些人，以前酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒肝臟功能下降。賽倍逹切半

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粉刺叢生：人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用，而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡，因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。
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randolph9531發表於 2024-6-12 10:23 | 只看該作者
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