一、失眠多夢吃什麼中藥比較好
中醫解讀失眠多夢，正如《靈樞·大惑論》所云：「衛氣不得入於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺；不得入於陰則陰氣虛，故目不嗆矣。
中醫治療失眠多夢，已有數千年的歷史，從《黃帝內經》到《本草綱目》，均有相關藥物及配方記載。中藥治療失眠多夢，較之西藥的最大的優點在於，從病理上進行根治。以下就具體來看看中藥治療失眠多夢的方法：
1.心陰不足
症狀：失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。
藥物：茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。
2.心氣不足
症狀：失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌淡，苔薄白，脈細弱。
藥物：黃耆、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
3.心血不足
症狀：心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。
藥物：當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。
4.心脾兩虛
症狀：少寐多夢，氣短神疲，臉色春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果
萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。
藥物：遠志、木香各6g，黃耆、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。
5.心腎不交
症狀：失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
藥物：黃芩、白芍、阿膠各9g，雞黃1枚，龍骨12g。
6.心膽氣虛
症狀：膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。
藥物：龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。
二、導致失眠多夢的原因有哪些
1.生理因素
精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、氣喘、心律不整等都可能導致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可能改變而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
2.心理因素
生活、工作上的各種矛盾和困難所造成的焦慮、憂鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。
3.藥物因素
飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律不整藥等。
4.年齡因素
年齡越大失眠發生率越高。
5.內部和外部刺激
如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏於白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發生影像，對睡眠造成破壞。
6.不良的環境和習慣
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7.與人的情緒狀態有關
許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過度注重情緒障礙伴隨的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的經驗。
8.個體功能狀態差異
不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強夢多，另一段時間夢感弱夢少。建議你可以使自己開心點不要想太多繁瑣的小事晚餐吃得少一先，清淡一點睡前喝點熱牛奶. |
