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喝綠茶有什麼好處綠茶的禁忌人群4
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發表於 2024-8-6 07:42
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喝綠茶有什麼好處綠茶的禁忌人群4
四、哪些人不宜喝綠茶
1.適宜高血壓、高血脂、冠狀動脈心臟病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2.不適宜發燒、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳婦女、兒童。
(1)胃不好的人不宜喝綠茶,綠茶性偏寒,胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等症狀。
(2)失眠多
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夢,老年人,孕婦不能喝綠茶,因為綠茶內含有的*影響睡眠。
(3)孩子喝綠茶也是不可取的,因為綠茶中的單寧酸,會妨礙蛋白質和脂肪等養分的吸收,這將進一步導致骨頭、牙齒變的脆弱,甚至還引起孩子過敏。
(4)不適宜發燒、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠等症狀的人。
(5)低血糖患者慎用,因為綠茶能在很短的時間內,迅速降低人體血糖。
(6)肝臟病人忌飲綠茶:綠茶葉中的*等物質絕大部分經由肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝
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藥能力,就會有損於肝臟組織。
(7)貧血患者不宜飲綠茶,綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源。
(8)女性在月經期不宜飲綠茶:經血會消耗體內鐵質,茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
孕期:茶中的*會增加孕婦心、腎的負荷。
女性哺乳:茶中的鞣酸影響乳房的血液循環,會抑制乳汁的分泌;更年期無法飲用茶葉。
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