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中藥枸杞子的功效是什麼枸杞泡水的四大神奇效果2
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-8-6 11:29
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中藥枸杞子的功效是什麼枸杞泡水的四大神奇效果2
二、枸杞泡水的有哪些效果
1.枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、胺基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝
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內沉積,防止肝硬化,保護正常肝細胞。對降血脂、血糖也有一定作用。
2.枸杞的嫩莖和葉可作蔬菜,而枸杞果實(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入藥。尤其是枸杞果實營養豐富,枸杞子含有18種胺基酸,其中8種是人體必需胺基酸。中醫認為,枸杞子味甘性平,有補腎滋陰、養肝明目、益氣等功效。適用於腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等常見症狀。還具有降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、防治癌症、抗老化和美容功效,對人體健康極為有益。
3.枸
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杞子除了入藥,還有多種吃法。如用枸杞子泡茶,煎湯飲服,乾嚼吃;枸杞子50g泡酒一周,每天早晚各飲用10ml;枸杞子配以相當的食物而製作的健身祛病菜餚等等。
4.枸杞子萃取物可促進細胞免疫功能,增強淋巴球增生及腫瘤壞死因子生成,對白血球介素Ⅱ有雙向調解作用。
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