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油菜的营养价值 油菜的功效作用4

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gdegdrreg發表於 2024-8-15 10:18 | 只看該作者

油菜的营养价值 油菜的功效作用4

　4、食用时加少许盐调味即可。
　　油菜粥可治疗女性淤血腹痛。
四、油菜的适用人群
　　油菜的适用人群
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　　一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。但痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。
　　孕妇可以吃，但孕早期不
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宜多吃。不过孕中、后期淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
　　产妇能吃。产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
寶寶能吃。 油菜中含多種營養素，所含的維生素C豐富，可以給寶寶吃，不過要注意適量。 雖然油菜粗纖維比較多，不過只要寶寶消化吸收好，大便正常，就可以食用。
油菜注意事項
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烹飪小妙招
食用油菜時要現做現切，並用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。
　　食用油菜的禁忌
油菜在多種本草書上均載
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本品為發物，因此瘓痘、孕早期婦女、眼疾、小兒麻疹後期、瘐瘡、狐臭等慢性病患者要少食。
熟油菜過夜后不宜再吃。 綠葉蔬菜里含有較多的硝酸鹽，儲存一段時間后，由於酶和細菌的作用，會變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是導致胃癌的有害物質。
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randolph9531發表於 2024-9-30 08:57 | 只看該作者
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