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燕麥小米粥的功效和作用有哪些_燕麥小米粥怎麼做6

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-15 16:20 | 只看該作者

燕麥小米粥的功效和作用有哪些_燕麥小米粥怎麼做6

六、紫薯燕麥粥
　　材質：紫薯、燕麥。
　　做法步驟：
　　1、將春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
紫薯去皮，切成丁狀;
　　2、放入鍋中加入兩碗清水煮熟;
　　3.加入適量的燕麥，滾煮一分鐘左右，加入少量的食鹽調味即可食用。
　　七、燕麥牛奶布丁
　　材料：燕麥片60克、鮮奶500克、全蛋4個、細砂糖100克、葡萄乾適量。
　　做法步驟：
　　1.先取1/2女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理的鮮奶煮沸，沖入燕麥中拌勻備用;
　　2.將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃時，再加入全蛋及細砂糖，用打蛋器同方向攪拌均勻;
　　3.再加入泡好的燕麥片攪拌均勻，蓋上一層保鮮膜，放入電鍋中蒸12分鐘，最後放上葡萄乾即可。
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randolph9531發表於 2024-9-27 09:57 | 只看該作者
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