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八個月寶寶輔食食譜 五種輔食食譜祝您的寶寶健康成長

八個月寶寶輔食食譜 五種輔食食譜祝您的寶寶健康成長

每一個寶寶都是小天使,都是爸爸媽媽的心頭肉,寶寶很脆弱,一個小問題都會成為大問題,在生活的方方面面都應該注意,特別是在飲食上。 八個月寶寶基本上進入了斷奶期,在斷奶期間的寶寶要盡量減少奶的餵哺次數,所以八個月寶寶食譜安排十分重要。 下面為各位媽媽介紹一些適合八個月寶寶的食譜。
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  1、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,大米1 / 4碗,菠菜1棵,肉湯1 / 2杯,土豆,胡蘿蔔,洋蔥1 / 5個,一些鹽
制做方法:(1)準備肉類和
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牛肉並磨碎。 (2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 (3)將蔬菜和肉末放入鍋中和米飯一起煮開,並加鹽調味。
  2、豆腐粥
原料米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干
制做方法:(1)豆腐切成
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小塊。 (2)米飯、肉湯、豆腐、加水用沸水煲。 (3)煮至濃稠,加入適量鹽調味。
3、雞蛋粥
原料:雞蛋1 / 2個,胡蘿蔔1 / 5個,菠菜1棵,大米1 / 4碗,肉湯1 / 2杯,一些鹽
制做方法:(1)胡蘿蔔和菠菜煮熟切碎。 (2)米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔,菠菜放入鍋中煮沸。 (3)煮沸后,放入好雞蛋糊攪拌,加鹽調味。
4、蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉30克,胡蘿蔔1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿蔔20克,醬油若干,米飯1/4碗。
製造方法:(1)將魚刺剔乾
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淨後,把魚肉燉熟並搗碎。 (2)用擦菜板將蘿蔔、胡蘿蔔擦好備用。 (3)米飯、紫菜湯和魚、蔬菜等放入鍋中煮沸。 (4)煮至粘稠時放入醬油調味。
5、蘋果乳酪
原料:蘋果,甜乳酪、麵粉、糖、橄欖油
制做方法:(1)蘋果去皮,切成0.8cm厚的片,放入淡鹽水中浸泡。 (3),加入甜乳酪和白糖到麵粉中,加水成糊狀。 (3)從油鍋中拿出後,將蘋果片裹上均勻的麵糊,下鍋煎至成黃色,取出再放在微波爐里加熱2分鐘,使裡面的蘋果爛熟即可。
通過上述內容的介紹,相信現在各位媽媽應該瞭解了八個月的寶寶的食譜及其制做方法,希望能給各位朋媽媽提供到説明,如果您想自己的寶寶更加健康,可以去醫院諮詢專業醫生,制定更加營養的食譜,願您的寶寶健康成長。
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